[ предыдущая статья ] [ следующая статья ] [ содержание ] [ "Санкт-Петербургские Ведомости" ] [ поиск ] Санкт-Петербургские Ведомости No 202(1875), 30 октября 1998

Чем мы хуже Клеопатры?
О пользе употребления пшеничных или ржаных отрубей в пищу наверняка наслышаны многие: они содержат грубую растительную клетчатку, весьма необходимую для нормальной работы кишечника, очищая его от шлаков.

Известно даже крылатое выражение некоего хирурга, заявившего, что "отруби делают ненужным скальпель". Заметим, что цена на отруби (например, на тот же "Фибромед") несравнимо ниже стоимости лекарств, призванных восстанавливать нарушенные функции организма.

Кстати, отменная работа желудочно-кишечного тракта отражается не только на нашем самочувствии, но и на внешности. К тому же, отруби еще со времен египетской царицы Клеопатры использовались и в рецептах косметических средств.

Вот два примера простейших питательных масок для лица: 1. В состав маски входя: 1 чайная ложка глицерина, 1 чайная ложка меду и 2 чайные ложки воды. Все компоненты смешивают и постепенно добавляют 1 _ 2 чайные ложки пшеничных отрубей и перемешивают до получения гомогенной массы. Глицерин можно заменить водкой (3 чайные ложки). В этом случае воду не добавляют. Маска показана при сухой, нормальной и увядающей коже лица. Ее наносят на 20 _ 25 мин., применяют 1 _ 2 раза в неделю в течение 1 _ 1,5 месяца. Повторяют курс через 2 _ 3 месяца.

2. Столовая ложка отрубей разводится теплой водой до кашицеобразного состояния. Наносится на 10 минут. Смывается теплой водой или отваром трав.

Владимир ФОМИНЫХ