[ предыдущая статья ] [ следующая статья ] [ содержание ] [ "Санкт-Петербургские Ведомости" ] [ поиск ] Санкт-Петербургские Ведомости No 135(1808), 23 июля 1998

Экзотика
Отпуск может быть вреден для здоровья Ну кто же не мечтает провести свой заслуженный отпуск у лазурного моря под безоблачным небом, отрешившись от всех забот и печалей? Конечно, есть сторонники и активного отдыха. Но признаем, что первая категория явно превалирует над второй.

В ЮАР группа медиков выступила с критикой пассивного времяпрепровождения. Причем на сей раз речь идет не об известном всем коварстве солнечных ванн с радиоактивным фоном, а весьма вредных в целом последствиях "отпускной нирваны". Согласно данным психологов, "ленивый отдых" приводит к снижению умственных способностей человека примерно на 20 проц. А в случае длительного "ничегонеделания" он может изрядно поглупеть и на весь оставшийся до перехода в мир иной срок.

Особенно вредным, по мнению ученых, является полный пляжный сервис "на блюдечке с голубой каемочкой". И хотя они согласны, что "комфортная подзарядка организма" необходима, ее желательно все же сочетать с профилактической мозговой нагрузкой. Для этого очень рекомендуется регулярная стимуляция серого вещества с помощью интеллектуальных игр, чтения классической литературы, а также активного общения с интересными людьми, попавшими в аналогичную ситуацию. Тогда курортники сохранят свой менталитет в допустимых нормах, а по возвращении на рабочее место быстро восстановят его и "безболезненно войдут в привычную колею".

Так что и "отключаться", как выясняется, надо тоже с умом.

Юрий ПИЧУГИН