[ предыдущая статья ] [ следующая статья ] [ содержание ] [ "Санкт-Петербургские Ведомости" ] [ поиск ] Санкт-Петербургские Ведомости No 167(1592), 30 августа 1997

Погода и здоровье
В последние дни уходящего лета в наших районах установилась необычайно жаркая для наших широт погода. Несмотря на устойчивость основных метеовеличин, это может оказать неблагоприятное влияние на некоторые функции организма людей.

Дело в том, что физиологические функции организма довольно жестко запрограммированы на определенные закономерности метеорологических параметров. Необычно жаркая для этого времени года погода вызывает сбой биологических ритмов человека. А от правильной цикличности биологических ритмов зависит деятельность всех функций организма: сердечнососудистой, дыхательной, пищеварительной, опорно-двигательной, а главное, центральной нервной системы.

Поэтому в такие душные дни надо избегать нервных перегрузок и переутомлений. В Петербурге сейчас наблюдается сильная запыленность и загрязнение воздуха вредными примесями, связанные с тем, что при ночном выхолаживании земли охлаждается и приземный слой воздуха. Холодный воздух, как более тяжелый, вместе с частицами дыма и пыли остается у земли, возникает смог.

С учетом прогноза погоды на ближайшие дни предстоящие выходные лучше провести за городом, где воздух, насыщенный кислородом и фитонцидами растений, будет способствовать восстановлению сил и полноценному отдыху.

По данным биоклиматической станции санатория "Сестрорецкий курорт", плотность кислорода в ближайшие дни составит 278 _ 283 г в кубическом метре воздуха.

Рекомендации подготовлены врачами-курортологами биоклиматической станции "Сестрорецкий курорт"