[ предыдущая статья ] [ следующая статья ] [ содержание ] [ "Санкт-Петербургские Ведомости" ] [ поиск ] Санкт-Петербургские Ведомости No 112(1537), 14 июня 1997

Теплее, чем в Крыму
Хорошая солнечная погода, установившаяся в нашем регионе, благоприятна для приема солнечных и воздушных ванн. При правильной дозировке они улучшают кровообращение, обмен веществ и состояние нервной системы.

Особенно благоприятны климатические условия для отдыха на побережье Финского залива. Сейчас температура воды в его прибрежной зоне выше, чем в Крыму, и во второй половине дня достигает плюс 22 _ 24 градусов. Солнечные лучи, морской воздух, песчаные пляжи особенно благоприятны для талассотерапии, что в переводе с греческого (thalassa) означает лечение морским климатом и купаниями.

Талассотерапия незаменима при переутомлении и расстройстве нервной системы. Тем не менее состояние здоровья необходимо учитывать и при приеме солнечных ванн. Людям пожилым и страдающим болезнями сердца рекомендуются так называемые "небесные" ванны. Их принимают под негустыми кронами деревьев. Растительность влияет на микроклимат, чистоту воздуха и содержание в нем кислорода, плотность которого, по данным биоклиматической станции "Сестрорецкий курорт", в ближайшие дни составит 275 _ 285 г/ в кубическом метре.

Рекомендации подготовлены врачами-курортологами биоклиматической станции санатория "Сестрорецкий курорт"